シモン茶・レビュー

「シモン茶」という、リフレより販売
されているお茶を飲んでみました。







〜スリムのお茶〜



という広告の文字につられ、どんなお
茶なんだろ？？と興味本位で飲んでみ
ました。



その感想は、



すっきり飲みやすいお茶★



という印象でした。^^



ダイエットの飲み物ということで、
何か嫌な味がするのかな？？？と思って
いたのですが、そういった苦みや臭みが
なく、とても飲みやすかったです。



緑茶を配合してある！ということでもあっ
たので、緑茶の味でおいしいのかな〜と
思ったのですが、そういうことはなかっ
たですね・・・。



どちらかというと、ウーロン茶の薄味、
といったところでしょうか。



飲みやすかったです★



飲み方も簡単で、普通に急須にパックを
入れて、お湯を入れるだけ。



しばらく待つと、シモン茶がでてきます◎



飲んだ後の後味もすっきりで、飲み心地は
いいです。^^



便がこれから出ます！（すみません。リアルで・・・）





結構いいです。^^

今、おすすめするダイエット

ダイエットって色々とありますよね〜



私自身もいろいろと地味〜にやっては
きました。
置き換えダイエットとか、食事量を減
らすとか。



でも結局、うまくいかないで終わるん
ですよね〜。



なかなか自分に合ったダイエット法っ
てないな、というのが印象なんですけ
ど、”朝バナナダイエット”。




これは結構おすすめです。^^



朝に、バナナを食べるんですけど、
何本でもいいですし、それでも足りな
ければ、ご飯も追加していいというダ
イエット法なんですね。



これならお金もあまりかからないです
し、たっぷり食べられます。



今、やっているんですが、
だいぶ落ち着いてきて、朝バナナ１本
とごはんを少し食べているところです。



本屋さんに本も出ていますし、
もうご存知の方もいると思います。



ぜひ、ダイエットしたいわ。
という方に、おすすめしたいです！

メタボ対策

メタボリック シンドローム。
近頃とてもよく耳にするようになりました。
あなたは大丈夫ですか？



私は気になるので、メタボ対策のひとつ
として、毎日一応歩くように心がけています。
そんなに太っているわけではないですが、気
になりますからね。^^



この”歩く”ということ、
メタボだけでなく、病気にとってもいいら
しいです。



血流を促す効果もありますし、体をあたた
める効果もあります。
簡単に、気軽に、いつでもできる、安全な
運動ということで、このウォーキング。
おすすめです。



メタボリック対策のひとつに、
もしくは普段の運動習慣のひとつに、ウォ
ーキング。取り入れてもらえるとより健康
になれると思います。



メタボリック運動＝ウォーキングで
メタボを解消しちゃいましょう！




↑
ポチリとお願いします☆
感謝です。

フルーツダイエットの考え方

こんにちは、はなみです。★


以前より、フルーツダイエットについて
いろいろと記事を書いてきました。


それで、わたしなりのフルーツダイエット
に対する考え方を書こうと思います。
ダイエットで悩んでいる方、多いと思うん
です。


だから、誰かの参考になればいいな。
そう思います。


続きを読む

ダイエット食品としてフルーツを

いままで朝フルを通して、フルーツの

もつ働きを考えてきました。


ダイエットにはフルーツを。


そう思います。

手軽ですし、お金もあまりかかりません。


ダイエット食品をわざわざ買う必要も

ありません。

ただただ、朝食をフルーツにするだけ。

とっても簡単ですよね？


肥満や病気に悩んでしまっている人に

実践していただきたい、そんなノウハウ

です。


明日もフルーツからはじめようと思います！

朝フル生活

こんにちは、はなみです。

朝フル生活も4日目になりました。

やっとここまで来ました。うれしいです☆

今日は、肥満について考えて見ます。続きを読む

フルーツの手軽さ

おはようございます。

今日は愛知県、とっても寒いです。

空気が冷たいです。^^


で、今日も私は朝フルしました。

今日はバナナとみかんを一つずつ。

3日目達成です☆

明日も続けていこうと思います。

今日はフルーツの手軽さについ書いてみます。


続きを読む

フルーツの不思議

おはようございます！

はなみです。


今日も私はバナナ1本☆

朝フル達成です！持続日数、2か目。

明日もやりますよ。


では、フルーツの不思議に行きますよ〜。続きを読む

朝フル情報

私の日記

おはようございます。

今日は朝食、何とかバナナ一本で落ち着きました。

これで朝フル達成です☆


では、今日もどうして朝フルがいいのか？

お伝えしていきます。続きを読む

私と朝フル

私の日記

こんにちは。はなみです。

今日も朝フル実践中。

が、残念ながら今日は朝フル後、過食。。。

たくさん食べてしまいました・・・。

ガ−ン！！！心の欠乏症なのです。

また明日から気をつけていくぞ☆


で、心を入れ替えて。


朝フル、どうしていいのか？といいますと・・・


続きを読む

朝フルダイエット

私の日記

私、hanamiが気になっていること、朝フルーツダイエット

についてここでちょっとお知らせしますね。

ためになると思いますよ☆

朝フル（朝フルーツダイエットの略）情報です！

痩せたい方、ぜひ見てください☆続きを読む